Socialtjänsten
Känner du att du vill prata med någon om någonting som är jobbigt? Du är inte ensam och vi finns här för att lyssna och hjälpa. Det kan vara du själv eller någon i din närhet som inte mår bra.
I Vindelns kommun är det Vindelns Öppenvård (som är en del av socialtjänsten) som du kan vända dig till för att få hjälp och stöd.
Kontakt
Skicka ett mail till oppenvarden@vindeln.se (mailen läses mån-fre kl. 08.00-16.00).
Du kan även ringa kommunens växel på 0933-140 00 (mån-fre 08.00-16.00) och be om att få prata med öppenvården eller en socialsekreterare . Om ingen är ledig just då kan du lämna ett meddelande med ditt namn och telefonnummer, så ringer någon upp dig så fort de kan.
Vi finns här för att lyssna på det du vill berätta. Du är inte ensam och vi hjälper dig gärna.
Socialjouren - akut hjälp på kvällar och helger
Om du har akuta problem eller behöver hjälp när det inte är kontorstid (helger eller kvällar), kan du få hjälp genom socialjouren. Socialjouren finns för att ge stöd vid brådskande situationer och samarbetar med polisen för att kunna hjälpa när det verkligen behövs.
Socialjouren är öppen under kvällar, nätter och helger. Kontakta socialjouren i akuta situationer, så får du omedelbar hjälp och kontakt med en socialsekreterare.
Kontakt
Telefonnummer: 090-16 30 50
Mån–tors kl. 16.00–00.00
Fre kl. 16.00–02.00
Lör kl. 10.00–02.00
Sön kl. 10.00–00.00
Övrig tid under nätter och helger finns social beredskap via 112 SOS Alarm. Numret avser endast händelser som inte kan vänta till socialjouren har telefontid.
Barnens hjälptelefon
Om du är under 18 år och behöver prata med någon om någonting jobbigt, kan du få anonymt och gratis stöd från en kurator på BRIS - Barns rätt i samhället.
Kontakt
Det finns flera sätt att komma i kontakt med BRIS och du kan välja det sätt som passar bäst för just dig.
- Telefon/SMS Ring eller SMS:a 116 111 för att få kontakt med en kurator. Det är gratis och öppet alla dagar, dygnet runt.
- Chatt: Om du hellre vill chatta kan du använda BRIS chatt, som är öppen på samma sätt som telefonen. Gå till BRIS hemsida för att komma åt chatten. Länk finner du längst ned på sidan.
- Mail: Du kan också skicka ett mail om du föredrar att skriva.
BRIS finns till för att ge råd, stöd och hjälp till det du går igenom, oavsett om det handlar om familjen, vänner, skolan eller andra svårigheter. De vuxna på BRIS är vana vid att prata med unga och finns för att lyssna utan att döma.
Röda korset - Jourhavande kompis
Om du känner att du behöver prata med någon, men vill inte ta kontakt med en myndighet eller inte vet var du ska vända dig, kan Röda Korsets "Jourhavande kompis" vara ett bra alternativ. De erbjuder stöd genom telefon och chatt, kvällar och helger, för dig som känner dig ensam eller behöver någon att prata med. Det är kostnadsfritt och anonymt.
Kontakt
- Ring: Du kan ringa 070-300 33 00 och prata med någon.
- Chatt: Du kan även chatta direkt på deras hemsida. Länk finner du längst ned på sidan.
De som bemannar chatten är inga läkare, psykologer eller uttalade experter. De är unga som finns där för dig när du behöver prata, utan krav eller att du behöver berätta vem du är. Det kan vara allt ifrån vardagliga tankar till mer akuta känslor.
Umeå ungdomsmottagning
Om du har frågor om hur du mår, relationer, sex, identitet eller kroppen, kan du vända dig till ungdomsmottagningen (Umo). Här kan du få hjälp med bland annat graviditetstester, könssjukdomstester eller om du vill prata om stress, tobak, alkohol eller ätstörningar.
Du kan träffa ungdomsmottagningen på plats eller digitalt via app, och besöken är alltid kostnadsfria. Det gäller tystnadsplikt, vilket betyder att personalen inte berättar för någon annan att du har varit i kontakt med dem.
Kontakt
För mer information och bokning av tid, gå till ungdomsmottagningens hemsida. Länk finner du längst ned på sidan.
Elevhälsan
I skolan kan du ta kontakt med elevhälsan för att få någon att prata med. Även oroliga kompisar och anhöriga kan vända sig dit.
